知識で痩せるダイエット。

科学的な知識をしり、最高のコンディションを目指すことで勝手に痩せることを伝えたい。

ブログ紹介

キレキレの頭と体を目指す理屈で痩せちゃうダイエット。

そもそも痩せるつもりなんてない。でも結果、1年前に比べたら10キロは痩せてしまっている。というのも、とにかくキレキレの頭と体が欲しいと様々な健康法を調べて、納得できることを実践していたら自然と余計な脂肪がなくなっていきました。その方法がちょっ…